三月三爱耳日,这些小技巧帮助你更好地保护耳朵。
作者:转载自:网易 发布时间:2021-3-3 浏览次数:512

耳朵作为人类的五官之一,在生活中扮演着十分重要的角色。但是很多时候,我们的一些细小不经意的行为会间接对耳朵造成伤害,比如:经常掏耳屎、戴耳机开很大音量等。

为此,在今天这个特别的日子——世界爱耳日,小编收集整理了一些对保护耳朵有效的小技巧,让你的耳朵变得更加健康。

首先,一定不要经常掏耳屎。

“一时掏耳一时爽,一直掏耳一直爽”。很多小伙伴都非常喜欢掏耳朵,市面上也出现了专业的掏耳机构,但是掏耳真的像那些商家口中说的有那么多好处吗?其实不然。

耳朵中的耳屎可以帮助我们阻挡飞虫和灰尘,维持耳道的温度和湿度,还能够削弱噪音,保护耳膜。可见,经常掏耳屎不但不会保护我们的耳朵,反而会损害耳朵的健康,产生过犹不及的效果。

所以在未来生活中,我们要减少掏耳朵的频率,改变错误掏耳的习惯,如果耳朵真的很痒的话,可以用手指掏两到三下,注意在掏之前一定要剪指甲和洗手。

其次,防止耳朵进水。

很多小伙伴喜欢经常洗头发,但是在洗完头发后没有及时清理掉耳朵中残余的水分,这样的话,洗头产品的残留物质会渗透至耳朵里面,会不利于耳朵的健康。

并且,在夏天,游泳人群也非常之多,有的小伙伴游泳没有带耳塞的习惯,导致游泳后泳池中的水进入至耳朵,水中清洁品的残留物质便会对耳朵造成伤害。

所以,我们在日常生活中,一定要做好防止耳朵进水的措施,万一进水,一定要及时清理干净。

最后,尽量减低耳机音量。

现如今,一对耳机就能够帮助你暂时逃离这个世界,远离尘世喧嚣。许多小伙伴都有过跟着音乐摆动忘我的时刻。这时一定要引起警觉了!

戴耳机听歌或者追剧的时候,一定不要为了体验感调大音量而不自知,有的小伙伴在听重金属摇滚的时候,外界就算打雷闪电,估计都无法打断他。但这种行为,对耳朵听力的伤害是巨大且永久的。

并且,经常戴耳机调大音量还会造成耳鸣,或是听力下降,对我们的生活影响非常大。你仔细想想,每晚睡觉时耳边有连绵不绝的鸣叫声是多么痛苦的感受了吧。